所要時間は”+60秒”？大量の頭皮ニキビを解消する2つのケア！

たくさんのニキビも”皮脂バランス”で解決

皮脂にはこのような大切な役割があり、これが頭皮環境の良しあしを決めるといっても過言ではありません。

皮脂バランスで頭皮状態が決まる！

ところが、これが一度崩れると大変…

「乾燥」や「過剰な皮脂分泌」などの様々トラブルを引き起こし、頭皮環境は悪化してしまう。

すると「知らぬ間に大量のニキビができてしまった」などが起こりやすくなります。

例えば、顔にできるニキビならすぐ見えるので手入れしやすいけど、頭には髪で発見しづらく、ケアするのも難しい。

「１つ２つのニキビだし、放置していたら治るかも」と思って頭皮ケアをしないでおくと…「その後、たくさん出来てきた…」なんて事にもなりかねません。

でも、落ち込むのはまだ早いですよ！！

この口コミのようにすでに頭皮にニキビがたくさんできていても、皮脂バランスを整えるケアができれば抑えられます！

荒れている頭皮を整えるには？

ニキビがたくさんできてしまったなら、皮脂量を整えるために最初にすべきことは以下の3つ。

保湿をする

肌内部の水分が外に出てしまい乾燥すると、紫外線などの刺激を受けやすくなり頭皮が荒れてしまいます。

保湿することで、刺激を受けにくく炎症が起きにくい肌にしていく必要があります。

炎症を抑える

ニキビは頭皮で起こっている炎症、早く治すためにはこの炎症を抑えてあげることも必要です。

頭皮を清潔に保つこともそうですが、抗炎症作用がある有効成分を塗布するのがベスト。

血行促進する

頭皮は身体の末端で、巡りが悪いと頭皮に充分な栄養が運ばれにくくなってしまいます。

巡りをよくして栄養がしっかり届けることも大事です。

↓↓

といっても、一つ一つケア商品を探すのって面倒ですよね。

1. アミノ酸シャンプーに置き換える
2. 頭皮美容液で1分の頭皮ケア

大量のニキビとさよならする方法は、意外とカンタンです。

では、順番に見ていきましょう。

２つのケアで頭ニキビを”ゼロ”へ！

アミノ酸シャンプーで皮脂バランスを整える

適度な皮脂量を保てるので、使用し続ければ、崩れた皮脂バランスを見事に調整してくれるようになります(#^^#)

外部刺激によるダメージも受けにくくなり、炎症対策にも効果的です。

ただし「選び方」だけは十分に気を使ってください！！

アミノ酸系洗浄剤をちょこっと配合しただけで「アミノ酸系シャンプー」と表記されているものもあります。

そういう商品には、石油系界面洗浄剤・防腐剤・アルコールなど、刺激になる成分が入っているからです。

頭皮に刺激を与えずに皮脂バランスを整えたいのに、これだと意味がありません。

シャンプーは成分を見極めて選ぶようにしましょうね。

「成分を見ても分からない！」

「シャンプー選びで失敗したくない！」

という方は 赤み、ニキビ対策に選ばれるアミノ酸シャンプー をチェックしてください。

編集部がアナタに代わり全成分を確認して、ベストなものをご紹介しています。

頭皮美容液「+60秒」のケアで、保湿～消炎。

大量にニキビができてしまっている方の場合、アミノ酸シャンプーだけでは健康な頭皮に戻るまでに、時間がかかってしまいます。

なので頭皮美容液（女性育毛剤）も使ってケアをしてください。

この、お風呂上りに使う頭皮美容液には、下記の目的で有効成分が配合されています。

• 保湿
• 抗炎症
• 栄養補給
• 巡り力アップ

顔にニキビができたとき、洗顔したあとにニキビ専用クリームなどを使いますよね。

頭皮美容液はまさにその役割として機能します。

でも、シャンプーと一緒で頭皮美容液もピンキリなので注意してください。

市販で売られているような頭皮美容液だと、かえって逆効果になる可能性があります。

これ以上症状を悪化させないためにも、頭皮にとって刺激になる成分が入っていないものを選びましょう。

なぜ、頭ニキビがたくさんできるの？

この先は原因についてお話します。

いま使っているシャンプーがいかに危険か、そしてシャンプー・頭皮美容液でケアするべき理由がわかると思います。

市販シャンプーによる悪循環…

すでにお話した通り、ニキビができるのは、出すぎた皮脂が毛穴につまり、炎症を起こしているからです。

放置すれば頭皮環境はどんどん悪化し知らないうちにニキビがたくさんできるようになります。

実は「市販シャンプーを使っていると皮脂量が増える」という可能性があるのをご存知ですか？

薬局やドラッグストアなどで売られている市販シャンプー、これらには強力な洗浄剤（石油系界面活性剤など）が含まれており「皮脂を根こそぎ洗い流すため」に作られています。

すると…どうなるか解りますか？

脳が「頭皮を守るために、さらにたくさんの皮脂を分泌するよう指令を出す」のです。

昨今は頭皮トラブルを訴える人が増えているのは、石油系シャンプーが世にあふれ、毎日2回シャンプーする習慣があるからではないかと、専門家の間でも懸念されています。

脂漏性皮膚炎と大量ニキビは症状が似てる

たくさんできるニキビの場合、脂漏性皮膚炎の疑いもあります。

自分の症状がどちらかわからないと思ったら、ニキビだけでなく「フケが大量にでてるか」も確認してみてください。

小鼻や耳の裏などにもフケが出ているなら、脂漏性皮膚炎の可能性があるとのこと。

とはいえ、どちらも皮脂の過剰分泌によっておこるので治し方は一緒で、皮脂バランスを整えることで解決できると言われています。

皮膚科にいっても治らないことがある

大量のニキビに気づくと、真っ先に駆け込みたくなる皮膚科。

皮膚科に行って薬をもらえば治るだろうと思っているならちょっと危険です。

診察を受ければ飲み薬～塗り薬をもらえますが、一時的にかゆみや炎症を抑える目的でもらうだけで、根本的な解決にはなりにくいんですね。

根本的に解決するために大事なのは、皮脂が出る量を調整すること。

そのためのベストケア アミノ酸シャンプー と 頭皮美容液 を使ってみてください。