大量のフケは”市販のフケ用シャンプー”では治せない？

代謝が活発だからフケが大量？

フケは頭が汚いから出ると思われがちですが、実は年代問わず代謝が良いと出やすいんです。

10代後半～20代前半は特に代謝が良いので出やすいですね。

代謝が良いとどんどん新しい細胞が作られ、その結果不要な細胞が老廃物（フケ）としてはがれ落ちていきます。

そう考えてみれば「フケが出る＝代謝が良い」であり、悪い事ではないかもしれない。

じつは…その答えは「シャンプー」に隠されていたんです。

シャンプーが肌に合ってるか？

あなたが毎日使っているシャンプーが、もし肌に合っていないなら、フケは出やすくなります。

「かゆくないけど、フケがたくさん出るんだ…」

そんなアナタは、シャンプーが頭皮に合わずに「頭皮が乾燥してしまった」とか「炎症をおこしてしまった」のかもしれません。

一つでもあてはまる様でしたら、すぐに使っているシャンプーを変えましょう。

今はまだフケが出る程度で済んでいますが、今後ずっと使い続ける事によってフケが悪化するかもしれません。

いいえ…フケだけではありません！

頭皮は毛穴が密集しているので、汗もでるし、皮脂もです。

だから荒れやすく非常にデリケートなんです。

おでこや頬のニキビは気にするのに、頭皮は気にしない人が本当に多いんです。

例えば、新しい洗顔フォームを使って顔がすぐに赤くなったらどうしますか？

当然、使うのを止めますよね。

シャンプーも同じで「なんか合わないな」と思ったらすぐに使う事を止めましょう。

放置をしていると将来的に薄毛や抜け毛が多くなります。

最悪ハゲに…なんて絶対ヤダ！！(≧◇≦)

シャンプーは非常に重要ですので、必ず自分に合うシャンプーを使うようにしましょう。

みんな、洗い方を誤解している

「しっかり洗っているんだけど、フケがたくさん出るんです」

多くの人が間違いやすいのは、この3つ。

1. 頭皮ではなく髪を洗っている
2. すすぎが不十分
3. ドライヤーで乾かさない

シャンプーは髪を洗うためにしているのではなく、頭皮を洗うために使っているんです。

髪から皮脂は出ないですよね？

その事がわかっているのに、しっかり頭皮を洗えている方が少ないんですよ。

しっかり頭皮を洗う。

この部分を意識するだけでも大きく変わります。

また、ドライヤーでしっかり髪を乾かしていない方もフケが出やすくなる。

自然乾燥は、水分が蒸発する時に肌の水分まで持っていってしまうからです。

一番注意するのは「すすぎ」

すすぎが不十分な方がとても多いです。

「ちゃんと洗っているんだけど…」

と言っている方の8割が出来ていません。こんなにすすぎが短くて気持ち悪くないの？と言いたくなるレベルですよ（汗）

フケをなくすには洗い方が重要です。

別の記事でフケをなくす洗い方を徹底的に解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

＞フケをなくす洗い方

フケ用シャンプーでは治らない

「フケ用シャンプーを使った方が良いんだよね？」

この考えは正しいのですが、どこで買うかがすごい重要になってきます。

もしドラッグストアなど、市販品の中からフケ用シャンプーを探しているのであれば、今すぐやめましょう。

市販のフケ用シャンプーでは治るどころか…「さらに大量にフケ出てきた～～！！！」なんて可能性もあります。

使うほどフケが出る！？

「高級アルコール系」と呼ばれる頭皮を洗う力がすごい強いシャンプーがほとんどで、頭皮に必要な皮脂までごっそり洗い流してしまいます。

なのに保湿成分が入っていないので頭皮は乾燥したままなんですよね。

そりゃフケも出ますよ（汗）

それに加え、石油などの化学成分を使用した添加物も多く入っています。

こんなシャンプーを使い続けてフケが出なくなるようになると思いますか？

思わないですよね。

なので、ドラッグストアに売られているフケが治らないシャンプーを使い続けるのはやめましょう。

ドラッグストアのシャンプーは安価で大量に作られるので、頭皮に良い成分のみでシャンプーを作る事は出来ません。

なので使うべきではないんです。

誤解しないでください、なにもドラッグストアで売られているシャンプーが全て悪というつもりはありません。

口コミや成分などを見ていると「使える人」と「使えない人」がいる、そして悪化するケースも多々あるということなんです。

ここを忘れてしまっては、フケを抑える事は出来ません。

大量のフケで悩む人が選ぶシャンプー

フケを抑えるためには「必要な皮脂は残したままにして、過剰な皮脂の分泌を抑える」がポイント。

なので、無添加のアミノ酸シャンプーがおすすめです。

「頭皮に優しい洗浄成分」で、不要な皮脂や汚れだけを落とすことができる。

そして「保湿成分（ヒアルロン酸・天然エキスなど）」が含まれていると、すすいだ後も頭皮がしっとり。

「無添加」であれば、地肌の負担になる成分も入っておらず、頭皮トラブルなどは起こりません。

つまり、この3つの条件はフケを抑えるために全て必要なこと。

そして、これからご紹介するアミノ酸シャンプーなら、この条件を全て満たしてくれます

「ドラッグストアのアミノ酸入りシャンプーじゃだめなの？」

確かにドラッグストアにもアミノ酸入りのシャンプは販売されていますが、それでもおすすめは出来ません。

なぜならアミノ酸「入り」だから。

100％アミノ酸なら良いのですが「入り」という事は別の成分が入っている事になります（汗）。

一概に悪いとは言えないですが、フケが治らないシャンプーである事は間違いないですね。

編集部で成分を徹底分析し自信を持ってお届けできる無添加のアミノ酸シャンプーを厳選しましたので、ぜひチェックしてみて下さい。

大量のフケには保湿ケアも！

無添加アミノ酸シャンプーを使えば、頭皮を優しく洗浄し保湿もされるのでフケを抑える事が出来ます。

ですが、大量のふけの場合、シャンプーだけでは保湿が不十分かもしれない。

そういう場合は育毛剤を使う事をおすすめします。

「えっ？薄毛の人が使うんじゃないの？」

と思われた方が多いかと思います。

でも育毛剤は薄毛や抜け毛だけではなくフケにも効果が見込めるんです！

シャンプーにはない保湿成分が豊富

シャンプーの基本的な役割は、保湿ではなく「洗浄」です。

そして、皮膚のコンディショニングと皮脂バランスの調整がメインになるんですね。

それぞれの頭皮の状態によってシャンプーの保湿で十分な場合もあるし、不十分な場合もあるという事を覚えておいて下さい。

そこで登場するのが無添加育毛剤です。

簡単に言うとこの2種類ですね。

育毛剤に含まれる保湿作用が、シャンプーでは不十分だった保湿を完璧にしてくれるんです。

「無添加アミノ酸シャンプー＋無添加育毛剤」

この組み合わせがフケを抑える理想の形になります。

ですが、ドラッグストアで売られている育毛剤は絶対につけないでください。逆効果になってしまいますので（汗）

シャンプーと同様に添加物やアルコールが大量に含まれています。

育毛剤も編集部で成分分析を行っており自信を持っておすすめ出来るので、ぜひチェックしてみてくださいね。