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【ランキング】女性の抜け毛を減らすシャンプーTOP3

一度シャンプーしている時の抜け毛が気になりはじめると、ドンドン抜け毛が増えている気がしてきますよね。ヤバいと思ったらすぐにケアをはじめるべき。ここでは抜け毛を減らすオススメのシャンプーと頭皮環境を整えるシャンプーの選び方をお伝えします。

[ 調査・編集 ] YUSUKE

1位haru黒髪スカルプ・プロ

抜け毛を減らすポイント

  • 育毛成分キャピキシルを配合。毛根を刺激し抜け毛を防ぎます。
  • 100%植物性。無添加なので頭皮環境を整えてくれます。
  • 3種のアロマオイル配合で、髪が元気に。

100%天然由来の成分でできているharuシャンプーは、頭皮環境を整えるのにはピッタリなシャンプー。

10種類の無添加でもあり、頭皮刺激は非常に少ない成分配合です。また、オールインワンシャンプーでも髪がきしまないような設計になっています。

配合されている22種類の天然成分が頭皮をいたわり、髪にボリュームを出してくれます。

>haruで抜け毛を減らす

haru黒髪スカルプ・プロの口コミ

三十路になってから抜け毛が増えて、シャワーのたびに排水口に詰まるほど…。このシャンプーに変えて2週間ぐらい経った頃から抜け毛がスゴく減ってきました。スゴイ!|K.Hさん(31歳)福岡県/使用期間:1か月

もともと髪の量は少なめですが、年をとるにつれ分け目の薄さとペタンとなる髪の毛が気になっていました。使い始めて2本目ですが髪の調子が上がっている感じで、ドライヤーだけで髪がふわっとします。おかげさまで分け目もうまくごまかせてます。|Y.Kさん(56歳)滋賀県/使用期間:4か月

抜け毛と切れ毛が気になりこのシャンプーに変えてみました。シャンプー後すぐもキシキシせずに、乾かした後はサラサラになるので「コンディショナー要らず」に納得しています。ドライヤー時の抜け毛もかなり減りました|H.R(34歳)石川県/使用期間:1か月

>haruシャンプーの全口コミ

2位ハーブガーデンシャンプー

抜け毛を減らすポイント

  • ミネラルが溶け込んだオーガニックハーブウォーターで頭皮を清潔に保つ
  • スカルプ成分のフルボ酸、保湿の3種の成分配合で弾力ある地肌へ
  • コンディショナー併用で、しなやかにまとまる美しい髪を実現
  • 100%植物性・無添加で、頭皮環境を整えてくれます

配合されている水にもこだわって、精製水では実現できなかった効果を発揮できるようになりました。

エコサート認証成分など世界で認められているオーガニック成分で頭皮にも優しい自然派シャンプー。

アミノ酸系洗浄成分とハーブの力で髪と頭皮をやさしく洗い、頭皮環境を整えます。

>ハーブガーデンで抜け毛を減らす

ハーブガーデンシャンプーの口コミ

抜け毛が気になったので口コミの評価がよかったこのシャンプーを買いました。泡立ちはコツがいりますね。お湯を混ぜながらなでるように…すると大きな泡になって洗いやすかったです。シャンプーで抜ける髪の量が減ったのには感動です。|A.I(36歳)兵庫県/使用期間:2か月

香りが強くなくて自然なのが気に入ってます。地肌がさっぱりして抜け毛が気にならなくなりました(笑)髪の調子も良くなってきて、太く健康になってきました|J.R(24歳)東京都/使用期間:5か月

シャンプーが合わないと、すぐかゆくなる体質の私でも大丈夫でした。洗ったあと髪がシャンとするのでボリュームアップしたみたいに見えます。これからも使い続けます。|E.Kさん(29歳)秋田県/使用期間:1か月

>ハーブガーデンの全口コミ

3位マイナチュレシャンプー

抜け毛を減らすポイント

  • オーガニック成分8種類、植物エキス28種類でヘアサイクルを正常に
  • 「頭皮には余計なものを入れない」がモットーの無添加。
  • いつまでも新鮮さを保つ密閉容器を採用。

頭皮環境や育毛をサポートするオーガニック成分たっぷり配合したマイナチュレシャンプー。

シンプルなケアにこだわっているからモンドセレクション金賞を毎年受賞。

ヘアケアの原点に近づくために、ノンシリコンで髪にやさしいアミノ酸系洗浄成分配合しています。

>マイナチュレで抜け毛を減らす

マイナチュレシャンプーの口コミ

モンドセレクション金賞を取ったと聞いて試しに使ってみました。抜け毛が多くボリュームが少なくなっていたのが、2カ月ほど使用していると髪がツヤツヤに、そしてハリコシが出てきました。|S.Mさん(42歳)山形県/使用期間:3か月

シャンプー後にコンディショナーでマッサージしています。半信半疑でしたが、続けていると頭皮が柔らかくなってきて、抜け毛も減ってきて、髪のボリュームが増えました!純粋にうれしかったです。|T.Hさん(44歳)静岡県/使用期間:4か月

ボトルも可愛らしくて好きです。洗ったあとは髪がサラサラになります。私の髪にはとても合うみたいで、使い始めて3週間ほどで抜け毛も減ったし、髪もツヤツヤに。リピート決定です。|F.Sさん(28歳)長野県/使用期間:1か月

>マイナチュレシャンプーの全口コミ

コスパを比較してみた

ランキングで紹介した3商品、成分の特徴やオススメのポイントは紹介したけど、値段やサービスについてはまだでした。

ここでは、3つの「商品価格・1日当たりの価格・返金保証」について表にしたので、参考にしてみてください!

税&送料込 1本の継続価格 1日当たり 返金保証
haru黒髪スカルププロ ¥3,110 ¥34(90日で計算) 30日間
ハーブガーデン ¥4,860 ¥65(75日で計算) 15日間
マイナチュレシャンプー ¥6,229 ¥103(60日で計算) 14日間

抜け毛に悩んだらまずはharu

haru黒髪スカルプ・プロは1本で400ml、約2~3か月ほど持つコスパも魅力。

頭皮環境を整える成分に加えて、注目の育毛成分キャピキシルも配合しているので抜け毛には理想的な処方。

抜け毛に悩んだらまずはこれを試してみて。

オールインワンなのにきしまずに、洗いあがりの満足度も高評価。

使い続ければ本来の髪を取り戻せるように!

初めての方でも試しやすいシャンプー。

30日の返金保証があるうちに、ぜひ試して欲しい編集部でもオススメのシャンプーです。

>haru黒髪スカルププロを詳しく

頭皮に栄養を与えたいならハーブガーデン

ハーブガーデンは、100%植物由来でエコサート認証を受けたオーガニック成分もたっぷり入ったシャンプー。

無添加なのはもちろん、ハーブウォーターを精製水代わりに使用しているから、頭皮にとっては贅沢すぎるほどの処方になっています。

またハーブガーデンシャンプーでは、トリートメントで頭皮をマッサージすることをオススメしています。

100%の天然由来&ノンシリコンなので、頭皮にシリコンが詰まることもなくむしろいい効果ばっかり。

地肌に栄養を与えて美しくしたい人、抜け毛で悩んでいる人などにも選んでほしいクオリティです。

haruシャンプーと比べるとお値段は少し上がりますが、

頭皮を丁寧にケアをしたい

全て無駄なく頭皮にいい成分で洗いたい

という方はオススメです。

>ハーブガーデンを詳しく

弱った頭皮を回復するならマイナチュレシャンプー

育毛剤も販売しているマイナチュレが出しているシャンプー。

ヘアケアの原点に戻り、素の頭皮にすることを考えられているシャンプーです。

NHKにも出演している毛髪診断士さんが開発に携わっています。

抜け毛の人は気づかないうちに頭皮が炎症をおこしていたり赤みを帯びていたり…

マイナチュレシャンプーで配合されているのは、頭皮の炎症を抑えるアラントインや、

頭皮のエイジングケアに役立つフラーレンを配合。

頭皮環境を整えてから生えてくる髪に「まとまり・ツヤ・しなやかさ」を求めるなら

ジワジワと効果を発揮してくれるマイナチュレをオススメします。

>マイナチュレシャンプーを詳しく

抜け毛シャンプーの選び方

ヘアサイクルを整えるために一番大切なのは「頭皮環境を整えられるシャンプーを選ぶ」こと。

選び方のポイント

  • アミノ酸洗浄剤
  • 無添加
  • ノンシリコン
  • 男性ホルモン抑制成分

強すぎる洗浄成分は避けて、頭皮と同じ弱酸性のアミノ酸系洗浄成分入りのものを選ぶようにするべき。

洗浄成分のほかにも避けたい成分は、合成防腐剤や合成保存料・合成香料など。

このような成分がなるべく無添加のシャンプーを選べば、より頭皮環境を整えやすくなります。

無添加の話題になるとよく例にあがるノンシリコン。

髪の手触りを良くするシリコンは決して悪いものではないのですが、過剰にコーティングしすぎると毛穴を塞ぐ原因になりかねません。

頭皮環境を整えるなら出来るだけノンシリコンシャンプーを選んであげたいです。

「より入念にケアしたい」という方には、男性ホルモン抑制成分が配合されているシャンプーがオススメ。

1位にあげたharuスカルプシャンプーがまさにそうですね。

つまりharuシャンプーなら、頭皮環境の改善だけでなくホルモンバランスの乱れによる抜け毛にも対応できるんです。

頭皮環境・ホルモンバランスの乱れ両方に対処できるので1位にしました。

これらのポイントを軸にして、頭皮の血行を良くしたり、毛根にしっかりと栄養を届けてあげられるような成分が入っているシャンプーを選ぶようにしましょう。

もし、抜け毛が改善せず悩んでいるなら、毎日のシャンプーから変えてみるべき。

シャンプーを変えるだけで、抜け毛が抑えられるようになるなら試す価値はありますよね。

生活習慣やストレスによるものだったら、生活習慣を改善することも大切。

できるところから徐々に変えていけたらいいですね!

抜け毛が増える原因

ヘアサイクルが乱れが元凶

女性の抜け毛は、男性型脱毛とは原因が少し違います。

頭頂部やおでこなど局部的にわかりやすく症状が出てくるのではなく、頭部全体のボリュームがなくなってきたり髪の毛一本一本が細くなってきます。

でも抜け毛は、一日50本~100本ほど抜けるのが普通。

だから初期の段階ではなかなか気づきにくいんです。

気づくのは症状が進んでから、お風呂の排水溝やドライヤー時に手櫛をしていると「抜け毛が多いなぁ」と感じてからがほとんど。

でも安心してください!

女性の抜け毛が起こる原因は実にシンプル。

だから、これからお伝えすることだけ気を付けてヘアケアをすれば元気なボリュームのある髪を取り戻せるようになります!

一言でいうと、抜け毛の原因は「ヘアサイクルの乱れ」。

ヘアサイクルとは、髪の毛一本が生えて抜けていくまでの期間を言います。

ヘアサイクルが乱れると成長期が短くなり、髪が十分に成長する前に退行期・休止期に移ってしまいます。

髪が生えている期間が短く、1本1本が細く弱くなり早く抜けてしまうようになります。

さて、ここからが大事!

なぜヘアサイクルが乱れてしまうのでしょうか?

ヘアサイクルが乱れる原因を知れば、抜け毛対策が取れていちはやく食い止められます。

サイクルは以下の3つの期間に分けられます。

  • 成長期:髪は生まれて成長する時期。約2〜6年
  • 退行期:髪の成長がじょじょに止まる時期。約2週間
  • 休止期:成長が完全に止まり、髪が抜け落ちる時期。約3〜4か月

頭皮を自分で傷つけてない?

実は、抜け毛で悩んでいる多くの人がとても身近なことで頭皮環境を悪化させています。

それが、市販シャンプーを使用していること。

市販シャンプーのほとんどは石油系界面活性剤をメインの洗浄成分としています。

石油系界面活性剤は、食器用洗剤に使われている成分とほぼ一緒。

食器を洗ったあと、手がカサカサになる感じに見覚えがあるのでは?

あれと同じことが毎日頭皮で起こっているんですよ…

つまり、頭皮にとって刺激の強いシャンプーを使っていると、強すぎる洗浄成分が、頭皮に本来あるべき皮脂までも洗い流してカサカサに。

皮脂は、頭皮に潤いを与えていて頭皮を守る役割があるのに、それを取り除いてしまうことで頭皮が乾燥したり頭皮が荒れたりしてしまいます。

こうなると頭皮環境が荒れて、シャンプーするたびに抜け毛が増えるのも納得ですよね。

ホルモンバランスも気を付けて

偏った食生活や仕事のストレス、睡眠不足などがヘアサイクルの乱れに関係する可能性もあります。

ホルモンバランスが崩れると、それまで抑えられていた男性ホルモンの働きが相対的に活発になり抜け毛を促すようになります。

また、妊娠・出産や閉経などで女性ホルモン量の変化によってホルモンバランスが崩れてヘアサイクルが崩れ抜け毛が起こることもあります。

抜け毛についてさらに詳しく知りたい方は↓↓をクリック。

まとめ

抜け毛が増える原因は、ヘアサイクルの乱れ。

本来のヘアサイクルに戻すために、頭皮環境の改善を心掛けましょう。

そのためには「間違ったシャンプー選び」から卒業して、頭皮に優しいシャンプーを使うことが大事。

改めて選ぶポイントをおさらい!

  • アミノ酸洗浄剤
  • 無添加
  • ノンシリコン
  • 男性ホルモン抑制成分

ランキングで挙げた商品なら安心して使えます。

さらにharuシャンプーなら、注目の育毛成分が入っているので、ホルモンバランスの乱れが原因の抜け毛にも対策ができるので編集部でも一番のオススメ。

進行してそうな抜け毛には育毛剤も使って、アミノ酸シャンプーはここまでお伝えした通り、頭皮環境を整えるのが主な役割。

シャンプーで症状が改善する方はいいのですが、抜け毛が進行しすぎているとシャンプーだけでは改善が難しい場合もあります。

そんな方は毛根を刺激して成長を活性化したり、いま生えている髪を抜けないようにする育毛剤を使う必要があります。

育毛剤は有効成分を頭皮に浸透させて、毛根に直接働きかけて抜け毛を抑えてくれます!

見てみぬふりをしていたし、抜け毛はちょっと進行してそうだな」と思う方は育毛剤も使ってみてください。

お友達にも教えてあげてネ!!