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 › 入浴効果で血行促進♪「日本の名湯」でお風呂が温泉になりました(笑)

入浴効果で血行促進♪「日本の名湯」でお風呂が温泉になりました(笑)

忙しく働いいている人ほど、毎日シャワーで済ませてしまいがち。でも、湯船につかるということは、たくさんの美容効果もあるんですよね。そこで今回のテーマは「もしも、自宅のお風呂が温泉になったら」なんて感じで、「入浴しなければならない」ではなくて「入浴して心までリフレッシュする」という時間に変えてみたいと思います!

[ 調査・編集 ] ColuMou

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育毛に欠かせない血行促進作用

頭皮に血液を巡らせることが、育毛には大切なこと。

血液の巡りが悪いと、髪に必要な栄養分は届かない。
そのため、体中の血流をよくすることが求められます。

とはいえ、「体中に血を巡らせよう!」なんて考えているから、私の体には血が巡っているわけではない。普通の人間なら無意識で心臓が働いてくれてるから、血が巡っているわけですよね。

なので「血流をよくするって何をすればいいの?」ってなったら、まずコレをやってみよう。

毎日、入浴すること。

ぬるめのお湯(37~39度)で20分以上つかるとリラックス効果があって、凝り固まった筋肉がほぐれていき、全身の血が巡りやすくなるわけです。

たったそれだけでも、普段シャワーで済ましている方には、なかなか実践しにくいかもしれません。

そんな人に試していただきたい入浴の楽しみ方をお伝えします!

とても簡単ですが「入浴剤を使おう!」です(笑)

入浴剤、何使っていますか?

肩こり・腰痛に悩まされている人ならきっと使ったことがあるであろう入浴剤。
あなたは今、どんな入浴剤を使っていますか?

シャワーより湯船。そして普通のお湯より、入浴剤入りのお湯につかる。

体の芯からあったまるわー

みたいな気分を実感できるので、ぜひ試してほしい。

私はヘアケア・スキンケアなどとは違って、入浴剤なら高級なものを使うより、安価なものを毎日何かしら入れるほうがいいと思ってやってます。

今回は、皆さんにレビュー用としてコレを購入しました。

日本の名湯を買ってみました

もしも、自宅の何気ないお風呂が、温泉に変わったら…?

あくまで「湯船につかって血流をよくする」ことが目的なので、大げさな美肌効果を求めているわけではないですが、バスクリンさんの「日本の名湯」を買ってみました。

温泉に毎日は入れるぞ~♡

なんて、考えてみるだけでもワクワクしてきませんか?

退屈なお風呂の時間が、一日の疲れを取ってくれる時間になりそうです。

日本全国10か所の名湯

北は北海道から、南は九州熊本まで。日本の有名な温泉を巡りができちゃう。
※あくまで気分的にです(笑)

これだけの温泉巡りをしようと思っても私にはなかなかできません。
だから手軽に体験できるのは嬉しい♡

しかも、ちょっと驚いたのは、日本の名湯は医薬部外品の認可を受けていること。
だから、効果効能も明記されているんです。

どこの温泉入浴剤かによって、少しだけ効果効能が変わるようですけど、ちゃんと温泉らしい効果があるのは嬉しいです!

これぞ名湯!おすすめベスト3

それでは、日本の名湯‐源泉の愉しみ‐に内包されている10か所の名湯の中から、私の心にグサッと刺さったベスト3をお届けしたいと思います!

どれも心地よい温泉気分を味あわせてくれたのですが、あえて3つご紹介しますね。
※実際の温泉につかったことはないので、あくまでこの入浴剤の感想ですのであしからず(笑)

北海道:登別カルルス

入れたとたんに白く濁ったお湯に早変わり。ホンノリと硫黄を感じさせる本格的な香りの中に、石鹸(?)のような清潔感のある香りも感じます。

実際のカルルス温泉のお湯は無色透明らしいですが。

39度くらいのぬるめのお湯で試してみましたが体の芯まであったまるのが実感できます。ぬるいお湯だとつい追い炊きしたくなりますけど、これは「体の中に温度がたまっていく」実感があり、リラックスしながらも汗も出始めます。

睡眠導入のための入浴としても、最も効果があるんじゃないかなーと思います!

  • 含有成分:ナトリウム・硫酸塩・炭酸水素塩湯など
  • 効果効能:疲労回復・肩こり・冷え症・腰痛・神経痛・リウマチ・痔・荒れ性・あせも・しっしん・にきび・ひび・あかぎれ・しもやけ・うちみ・くじき

栃木:那須塩原

那須塩原湯治場として1000年以上の歴史があると言われているらしい。果たして、そんなスゴイ名湯がこの小さな包みに収まるのだろうかとドキドキしながら投入しました。

お湯は緑色に代わり、森林のなかの露天風呂を感じさせてくれるグリーン系の香りを感じられます。

栃木県、那須・塩原の地域も森林にかこまれ、空気も澄んだところなのでしょう。
自宅のお風呂もそんな感じになりました。

少々高めの温度で入れてしまったせいか、長く使ってられないぐらいの発汗とホカホカ感があります。冬場の寒いときには、最適なんじゃないでしょうか。

  • 含有成分:ナトリウム・硫酸塩湯など
  • 効果効能:冷え症・腰痛・疲労回復・肩のこり・神経痛・リウマチ・痔・荒れ性・あせも・しっしん・にきび・しもやけ・あかぎれ・ひび・うちみ・くじき

石川:山城

開湯1300年の歴史を持つ伝統ある山代温泉。こちらも歴史ある名湯が再現できるのか(行ったことないのでわからないですけど…)気になるところ。

お湯は今度は水色へと変わり、香りもまたさわやかなブルー系。
ちょっと大げさに言えば、雲一つない大空の下で露天風呂を堪能する的な気持ちになれます(笑)

冷え症なども薄毛の原因になるので、心当たりある方は試してみてほしいですね。

一番、温まった気がします!

  • 有成分:ナトリウム・硫酸塩湯など
  • 効果効能:冷え症・腰痛・疲労回復・肩のこり・神経痛・リウマチ・痔・荒れ性・あせも・しっしん・にきび・しもやけ・あかぎれ・ひび・うちみ・くじき

シリーズたくさんあります(笑)

さて、少し自宅の湯船を活用したくなってきたでしょうか?
入浴はたくさん美容効果があるので、毎日シャワーで済ませてる人は本当にもったいないですよ!

そして何気に、日本の名湯シリーズはたくさんあるみたいですね。

  • 日本の名湯 くつろぎ美人湯
  • 日本の名湯 ぬくもりにごり選

なんてのもあるみたいです。
美人湯…またちょっと気になるのが出てきちゃったなー(笑)

あなたも、お気に入りの入浴剤を見つけてみてはどうですか?

育毛生活習慣をさらに改善したいなら

お友達にも教えてあげてネ!!